Archivi tag: forza

Wim Hof

Freddo, respirazione e concentrazione: cresce l’a...

Cresce anche in Italia l’attenzione per il metodo Wim Hof, ideato dall’omonimo atleta olandese come insieme di tecniche e pratiche per imparare a gestire e controllare, in maniera sinergica, respiro, capacità di concentrazione e reazioni all’esposizione al freddo, per liberare le energie sopite dentro ciascuno di noi, come spiega lui stesso. E nel nostro paese aumenta anche la richiesta e la partecipazione agli workshop che forniscono strumenti e conoscenze per approfondire questo approccio di salute.                                               «La quantità di ossigeno che … Continua la lettura di Freddo, respirazione e concentrazione: cresce l’attenzione per il metodo Wim Hof

Cresce in Italia l’interesse per il Metodo Wim Hof

Lo hanno soprannominato “The iceman”, l’uomo di ghiaccio; ma Wim Hof non è solo un atleta che ha sfidato il freddo glaciale dell’Artico a piedi nudi o toccato i 112 minuti di immersione sotto cubetti di ghiaccio. È anche un esempio di come la mente umana può arrivare a controllare il sistema nervoso autonomo dell’organismo, raggiungendo prestazioni cognitive e fisiche che sono state oggetto di ricerca e osservazione da parte del Feinstein Institute for Medical Research americano. Wim Hof, olandese … Continua la lettura di Cresce in Italia l’interesse per il Metodo Wim Hof

Il film su Wim Hof. Proiezione ad Amelia (Terni)

Domenica 23 febbraio, ore 18.00, proiezione del film: INSIDE THE SUPERHUMAN WORLD OF THE ICEMAN Regia di Daisy-May Hudson Con René Gude, Enahm Hof, Wim Hof USA, 2015 – durata 40 min. – v.o.sott.it. Presso la Biblioteca comunale Luciano Lama, sala Conti Paladini, Largo Caduti delle Stragi di Nassiriya e Kabul 1, ad Amelia (Terni).   La presentazione del film sarà a cura di Alessandro Ronca, Training Facilitator Wim Hof Method e direttore scientifico del PeR   La prima volta … Continua la lettura di Il film su Wim Hof. Proiezione ad Amelia (Terni)

Una Pasqua per riconnettere mente e corpo

Un lungo fine settimana pasquale, dal 10 al 13 aprile, da dedicare a voi stessi, prendendovi cura del corpo, della mente e delle emozioni per uscirne fortificati, rivitalizzati, più creativi e concentrati che mai. È l’opportunità che potete cogliere al PeR, sulle splendide colline umbre, prendendo parte alla quattro-giorni di relax, formazione, workshop e natura che proponiamo a prezzi super-accessibili! La peculiarità sarà soprattutto poter partecipare al corso sui fondamenti del Metodo Wim Hof, l’insieme di tecniche e pratiche messe … Continua la lettura di Una Pasqua per riconnettere mente e corpo

Metodo Wim Hof: ospita un open day per i tuoi clienti, ...

Il metodo Wim Hof si sta affermando anche in Italia, dalle imprese dell’atleta olandese che resiste al freddo e si è dimostrato capace di imprese di grande forza e resistenza. Questo metodo permette di risvegliare lo straordinario potenziale mente-corpo che è in ognuno di noi. Ospita anche tu, nella tua palestra/abitazione/azienda, un incontro informativo (completamente gratuito) sul metodo Wim Hof e dai così l’opportunità ai tuoi clienti di conoscere queste tecniche che sono alla portata di tutti. Per le destinazioni … Continua la lettura di Metodo Wim Hof: ospita un open day per i tuoi clienti, amici o dipendenti