Category Archives: Esperienze

Siamo sul Cammino di Germanico

Il Cammino di Germanico collega la città di Amelia in Umbria con le sue sette splendide frazioni con un percorso circolare di circa 70 km. Attraversa zone di grande fascino naturalistico, raggiunge borghi incantevoli e può essere affrontato in qualsiasi periodo dell’anno  anche da persone che iniziano ora, ad apprezzare un modo naturale di conoscere il territorio e l’ambiente, e che non hanno ancora avuto esperienze di questo tipo. Presso il PeR potete soggiornare usufruendo dei comodi servizi della struttura e anche in … Continua la lettura di Siamo sul Cammino di Germanico

13 luglio 2024 Soggiorno Esperienziale Corso base Wim H...

Riattivare le ancestrali qualità del nostro organismo attraverso l’innovativo metodo sviluppato da Wim Hof. Chiunque, con semplicità, ma motivazione, può imparare come migliorare il proprio benessere psicofisico. Utilizzando particolari tecniche di respirazione, si condiziona la biochimica cellulare arrivando a stimolare il sistema immunitario e quello nervoso autonomo volontariamente. Si ottengono effetti significativi sulla riduzione di stress, dell’ansia e della depressione, con aumento del vigore corporeo, miglioramento delle risposte immunitarie e del sonno. Vai alla scheda del corso

29 -30 giugno 2024 Soggiorno Esperienziale VIVERE SENZA...

29 -30 giugno 2024 Soggiorno Esperienziale VIVERE SENZA BOLLETTE “La tua casa  senza bollette” Approfittate dell’offerta molto conveniente  dedicata ai primi 8 iscritti  per questa edizione del corso che è l’ultima di questa stagione. Il costo dell’attività viene ridotto più del 30% a 145,00 € per i due giorni di corso compresi i pranzi del sabato e della domenica.  Questo è un vero e proprio corso di “sopravvivenza” energetica, rivolto a tutti coloro che vogliono dare una svolta d’indipendenza alla propria … Continua la lettura di 29 -30 giugno 2024 Soggiorno Esperienziale VIVERE SENZA BOLLETTE

16 giugno Cambiare vita e lavoro si può

Risparmiare soldi, lavoro, tempo e stress realizzando progetti di benessere Il corso condotto da Paolo Ermani propone soluzioni a livello sociale, economico, lavorativo e organizzativo per la costruzione di progettualità individuali e collettive che tendano alla prosperità, all’autosufficienza, al benessere, alla riduzione dei costi, al miglioramento della qualità della vita e alla tutela dell’ambiente. Abbiamo le competenze, le capacità, la tecnologia, non ci manca nulla per avereuna vita soddisfacente e fare diventare il nostro paese un giardino fiorito. Vai alla scheda del corso

Cambiare vita e lavoro (si può) Risparmiare soldi, lav...

Domenica 16 giugno il relatore Paolo Ermani vi propone soluzioni a livello sociale, economico, lavorativo e organizzativo per la costruzione di progettualità individuali e collettive che tendano alla prosperità, all’autosufficienza, al benessere, alla riduzione dei costi, al miglioramento della qualità della vita e alla tutela dell’ambiente. Per iscrizioni e informazioni: https://www.per.umbria.it/events/16-giugno-2024-cambiare-vita/    

30/31/1 APRILE – UN WEEKEND DI BENESSERE PERSONALE A ...

Per questa Pasqua, approfitta della vacanza. Regalati un soggiorno di benessere e salute al Parco dell’Energia Rinnovabile. Abbiamo preparato un fantastico programma che ti permetterà di rilassarti e rigenerarti qui in Umbria, ma anche offrirti la possibilità, in questi giorni che passeremo insieme, di scoprire e conoscere semplici e innovative pratiche per migliorare il nostro stato di benessere. Una esperienza pratica da alternare al puro riposo, con la nostra proverbiale qualità nel cibo e nell’accoglienza. Qui per informazioni e iscrizioni

17 marzo – RISPARMIARE SOLDI, LAVORO, TEMPO E STR...

Il corso propone soluzioni a livello sociale, economico, lavorativo e organizzativo per la costruzione di progettualità individuali e collettive che tendano alla prosperità, all’autosufficienza, al benessere, alla riduzione dei costi, al miglioramento della qualità della vita e alla tutela dell’ambiente. Quando: domenica 17 marzo Relatore Paolo Ermani Vai alla pagina del corso per info e iscrizioni QUI  

Efficienza muscolare e sistema immunitario: nuovi studi...

Esposizione al freddo, tecniche di respirazione profonda e meditazione controllata praticate nel metodo Wim Hof: sono i fattori che i nuovi studi confermano avere un impatto grandemente positivo sull’efficienza muscolare, il sistema immunitario e il metabolismo. Un articolo recente riafferma l’efficacia delle pratiche che si apprendono con il Metodo Wim Hof sull’efficienza e la resistenza muscolare e il metabolismo. Da uno studio pubblicato su Metabolites  emerge infatti che l’esposizione al freddo, le tecniche di respirazione profonda e la meditazione controllata … Continua la lettura di Efficienza muscolare e sistema immunitario: nuovi studi confermano l’utilità del metodo Wim Hof

Metodo Wim Hof: più sani, più forti e più felici. Lo...

Come afferma lo stesso Wim Hof, l’atleta olandese ideatore del metodo che utilizza in sinergia meditazione, respirazione e resistenza al freddo, il Metodo Wim Hof è più del singolo ideatore, è persino più degli studi scientifici che pur ne comprovano l’efficacia. Ha a che fare con l’aiuto che viene fornito alle persone affinché trovino in loro stesse le risorse e gli strumenti per vivere più sani, più forti e più felici. L’università australiana Royal Melbourne Institute of Technology ha ideato … Continua la lettura di Metodo Wim Hof: più sani, più forti e più felici. Lo dimostra la scienza!

Elena Chiarini: «Il PeR, un luogo dove riprogettare la...

Splendida la testimonianza di Elena Chiarini, che ha preso parte al corso “Cambiare vita e lavoro. Istruzioni per l’uso” al PeR, il Parco dell’Energia Rinnovabile, accompagnata nel percorso da Paolo Ermani e Alessandro Ronca, che hanno guidato anche gli altri partecipanti. «Il Per è un luogo dove puoi sederti ad aspettare la tua anima quando credi che sia rimasta indietro, ed insieme a lei riprogettare la tua vita” scrive Elena, alla quale auguriamo di procedere verso un orizzonte galvanizzante e … Continua la lettura di Elena Chiarini: «Il PeR, un luogo dove riprogettare la tua vita»