Riattivare le ancestrali qualità del nostro organismo attraverso l’innovativo metodo sviluppato da Wim Hof. Chiunque, con semplicità, ma motivazione, può imparare come migliorare il proprio benessere psicofisico. Utilizzando particolari tecniche di respirazione, si condiziona la biochimica cellulare arrivando a stimolare il sistema immunitario e quello nervoso autonomo volontariamente. Si ottengono effetti significativi sulla riduzione di stress, dell’ansia e della depressione, con aumento del vigore corporeo, miglioramento delle risposte immunitarie e del sonno. Vai alla scheda del corso