Archivi tag: germogli

Ricette d’emergenza: la pastella vitaminica

Una ricetta d’emergenza veloce, nutriente e vitaminica? Ecco la pastella con i germogli freschi che si preparare e si cuoce in padella in modo veloce e semplice.   Così eviterete di ritrovarvi in tavola il pane ormai secco e non sarete costretti a comprare il lievito (di questi tempi in molte città sono esaurite le scorte) per le lunghe lavorazioni che l’impasto del pane richiede.   Nel centro Italia questa sorta di focaccia cotta in padella è conosciuta come “fregnaccia” … Continua la lettura di Ricette d’emergenza: la pastella vitaminica

Come autoprodurre i germogli: ricette per l’emerg...

Saper far germogliare in modo giusto e corretto i semi per poi gustarli freschi, in insalata o nelle preparazioni varie in cucina è utilissimo. Ed è un modo per autoprodurre cibo nutriente e vitale! In questo video vi spiega come fare per ottenere ottimi germogli pronti da consumare, alimento da utilizzare in caso d’emergenza ma anche da far rientrare, volendo, nella consuetudine. Ci sono alcune regole da seguire e alcuni accorgimenti da adottare, ma se seguite le istruzioni nel giro … Continua la lettura di Come autoprodurre i germogli: ricette per l’emergenza (ma non solo!)