Efficienza muscolare e sistema immunitario: nuovi studi...

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Esposizione al freddo, tecniche di respirazione profonda e meditazione controllata praticate nel metodo Wim Hof: sono i fattori che i nuovi studi confermano avere un impatto grandemente positivo sull’efficienza muscolare, il sistema immunitario e il metabolismo. Un articolo recente riafferma l’efficacia delle pratiche che si apprendono con il Metodo Wim Hof sull’efficienza e la resistenza muscolare e il metabolismo. Da uno studio pubblicato su Metabolites  emerge infatti che l’esposizione al freddo, le tecniche di respirazione profonda e la meditazione controllata … Continua la lettura di Efficienza muscolare e sistema immunitario: nuovi studi confermano l’utilità del metodo Wim Hof →

L’essiccatore solare del PeR sul blog di Beppe Gr...

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Con l’articolo dal titolo “Soluzioni ottimali e sagge per l’energia: l’essiccatore solare” e grazie all’autore, Paolo Ermani, l’essiccatore solare del PeR è diventato protagonista sul blog di Beppe Grillo. Qui di seguito il testo dell’articolo che trovate anche QUI sul blog di Grillo. di Paolo Ermani – Si parla molto di solare fotovoltaico per la produzione di elettricità, si parla meno di solare termico per la produzione di acqua calda e non si parla per niente della produzione di aria … Continua la lettura di L’essiccatore solare del PeR sul blog di Beppe Grillo →

Il perfetto essiccatore solare per disidratare i cibi

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Conservare i cibi disidratandoli in modo naturale consente di mantenere le loro proprietà nutritive garantendosi un approvvigionamento di salute a tavola ogni giorno! Ma attenzione: spesso i cibi disidratati industriali che si acquistano confezionati al supermercato contengono anche sostanze che sarebbe meglio evitare. La scelta migliore, quindi, è essiccare gli alimenti a casa propria, in autonomia, autoproducendo la propria scorta di nutrienti di qualità. E ricordate che i cibi disidratati, oltre a essere consumati essiccati appunto, possono anche essere reidratati … Continua la lettura di Il perfetto essiccatore solare per disidratare i cibi →

Fotovoltaico: i regolatori di carica a confronto, MPPT ...

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Ecco qui un piccolo esperimento pratico di verifica della differenza tra regolatori MPPT e PWM con moduli a tensioni d’esercizio differenti. Questo test ci serve per verificare l’efficacia dei due strumenti, andando poi a scegliere quello più vantaggioso nel momento in cui installiamo il nostro impianto fotovoltaico. Cosa che peraltro potete imparare anche voi a fare in autonomia. Come? Apprendendo le conoscenze di base e utilizzando la vostra curiosità e la vostra competenza manuale, che tutti abbiamo ma che utilizziamo … Continua la lettura di Fotovoltaico: i regolatori di carica a confronto, MPPT vs PWM →

Moduli fotovoltaici di recupero: efficienza e risparmio...

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State cercando di capire come realizzare una casa a bassissimo consumo e magari autonoma dalla rete che azzeri pressoché del tutto le bollette? Non solo è possibilissimo, ma c’è chi lo ha già fatto, chi lo sta facendo e la ulteriore buona notizia è che lo potete fare anche voi, in autoinstallazione e autocostruzione! Basta apprendere semplici e preziose nozioni di base e non delegare sempre tutto al “tecnico di turno”. Al PeR, il Parco dell’Energia Rinnovabile, abbiamo realizzato questo … Continua la lettura di Moduli fotovoltaici di recupero: efficienza e risparmio →

Autosufficienza energetica: al PeR l’energia R...

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Quattro giorni completamente dedicati alla formazione-informazione per mettere le persone in grado di procedere a grandi passi verso l’autosufficienza energetica, puntando a una casa (o comunque a edifici e strutture) senza bollette, indipendente dalle reti erogatrici. È l’opportunità che il PeR, il Parco dell’Energia Rinnovabile, mette a disposizione di chi è intenzionato ad acquisire una “nuova libertà” con risparmio notevole di quattrini, oltre che con l’obiettivo di riduzione dei consumi e impatto positivo sull’ambiente. Il 5 e 6 dicembre si … Continua la lettura di Autosufficienza energetica: al PeR l’energia “fatta in casa” →

Autocostruiamo il nuovo prototipo di essiccatore solare...

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Al PeR, il Parco dell’Energia Rinnovabile, si costruisce il nuovo prototipo di essiccatore solare, che permetterà in modo ancora più efficace e all’avanguardia di essiccare in modo naturale, con il calore del sole, verdure e frutta, mantenendo tutte le loro proprietà nutritive. L’autocostruzione al PeR è un elemento caratterizzante dell’attività formativa e della gestione della struttura, che è insieme Centro/Laboratorio di attività sperimentali ed esperienziali e struttura agrituristica con ogni comfort e in autosufficienza energetica, a impatto positivo sull’ambiente e … Continua la lettura di Autocostruiamo il nuovo prototipo di essiccatore solare →

Riscaldare la casa col collettore solare ad aria calda:...

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Esiste un sistema semplicissimo, efficiente ed economico, eppur poco usato e poco noto benché non nuovo, che ci consente di integrare il riscaldamento dei nostri ambienti e della nostra casa usando l’energia del sole e l’aria. Impossibile? Nient’affatto! Anzi: possibilissimo e al PeR, il Parco dell’Energia Rinnovabile, lo facciamo già da tempo. Si tratta del collettore solare ad aria calda, che possiamo persino autocostruire: bastano alcune nozioni base, una buona manualità e voglia di fare. Ma vediamo insieme di cosa … Continua la lettura di Riscaldare la casa col collettore solare ad aria calda: semplice e geniale! →

Auto e risparmio: iniziamo dai pneumatici rigenerati

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Mentre per i mezzi pesanti i pneumatici rigenerati sono ormai pressoché una regola, nel mondo dell’auto invece c’è ancora diffidenza verso questa scelta. Eppure, se ci si affida ad aziende serie, ci sono veramente molti benefici, sia per la sostenibilità ambientale sia per il risparmio economico. In questo video, Alessandro Ronca, direttore del PeR (il Parco dell’Energia Rinnovabile), ci spiega le ragioni di questa opzione, come effettuare la scelta migliore, cosa valutare ed effettueremo insieme a lui un test per … Continua la lettura di Auto e risparmio: iniziamo dai pneumatici rigenerati →

Autosufficienza energetica: autocostruiamo il collettor...

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Un workshop formativo pratico per imparare a progettare e realizzare un vero e proprio convettore termico a energia solare da applicare nella propria abitazione per riscaldarla in totale risparmio: è l’appuntamento che si terrà domenica 18 ottobre a Montieri, in provincia di Grosseto, organizzato dal PeR, il Parco dell’Energia Rinnovabile, e dall’associazione PAEA. CONTENUTI DEL WORKSHOP TEORICO/PRATICO Si tratta di un workshop rivolto a chiunque voglia comprendere questa semi-sconosciuta ma eccezionale tecnologia che può darvi risultati energetici davvero sorprendenti. Basti … Continua la lettura di Autosufficienza energetica: autocostruiamo il collettore solare ad aria calda →