Descrizione

Hot & Cold Experience – Una giornata tra fuoco e ghiaccio!

Quando: 1 marzo

Scopri il potere rigenerante del contrasto tra caldo e freddo in una giornata unica dedicata al benessere, all’energia e alla connessione con te stesso.
Un percorso esperienziale che unisce immersioni in acqua fredda, bagni di calore, respirazione guidata e momenti di consapevolezza, per rinnovare corpo e mente.

Cosa ti aspetta:

• Immersioni nel freddo rivitalizzante per stimolare circolazione e forza interiore
• Sessioni di calore profondo (wood Hot Tub) per favorire rilassamento e detox
• Esercizi di respirazione e mindfulness per equilibrare energia e concentrazione
• Condivisione e momenti di connessione con la natura e con il gruppo

Benefici:
Più energia, maggiore resistenza allo stress, mente lucida e una sensazione di rinascita totale.

 

IL Programma

9.00 arrivo

9.30-10.30 introduzione al Grounding

 

 

 

 

11.00 rilassamento ed immersione nella vasca termale a biomassa

 

12.30 partenza per Stifone con macchine condivise

13.00 Arrivo a Stifone e camminata verso le gole del Nera sorgente della Morica, bagno nella sorgente ghiacciata

 

14.00 Pranzo al sacco con il cestino del contadino

14.30 Rientro al PeR

15.00 Video per testimonianze e poi tutti  a casa

Prenota la tua esperienza!

Costi

Programma di un giorno incluse le attività ed il pranzo 75,00€ a persona.

Possibilità di prenotare il soggiorno della sera prima in mezza pensione presso il PeR  55,00€ a persona.

Vivi una giornata diversa. Sfidati, rilassati, rigenerati. 

Hot & Cold Experience – il tuo equilibrio nasce dal contrasto.

Per informazioni:
Tel: 0744988050
Whatsapp: 351 5451164
mail: scrivi@per.umbria.it

 

 

 

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